Opinto-opas

Tavoitteet

Osaat lantionpohjan lihasten anatomian ja toiminnan perusteet.
Osaat kuvailla lantionpohjan merkityksen osana hyvinvointia, terveyttä ja toimintakykyä.
Tiedät keinoja, joiden avulla voit tukea lantionpohjasi hyvinvointia.

Sisältö

Oletko kiinnostunut lantionpohjan toiminnasta ja toimivan lantionpohjan merkityksestä hyvinvoinnille, terveydelle ja toimintakyvylle? Opintojaksolla tutustut lantionpohjan anatomiaan ja toimintaan sekä toimivan lantionpohjan kriteereihin. Saat opintojaksolta myös vinkkejä oman lantionpohjasi hyvinvoinnista huolehtimiseen.

Opiskelu koostuu itsenäisestä materiaaliin tutustumisesta sekä oppimistehtävistä. Pääset etenemään opintojaksolla omaan tahtiisi. Opintojakson jälkeen terveysalan opiskelijoilla ja ammattilaisilla on mahdollisuus jatkaa osaamisen syventämistä opintojaksolla Lantionpohjan toimintahäiriöt tutuksi 5 op.

Opintojakson tarkempi sisältö:
Lantion luisen rakenteen ja lantionpohjan lihasten anatomian perusteet.
Toimiva lantionpohja ja sen merkitys hyvinvoinnille, terveydelle ja toimintakyvylle.

Aika ja paikka

Verkkototeutus.

Oppimateriaalit

Opintojaksolla tarvittava materiaali löytyy moodle-oppimisympäristöstä.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

1 op = 27 h opiskelijan työtä.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty