Liikuntavammojen ennaltaehkäisy (1 op)
Toteutuksen tunnus: SF10053-3003
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
- 16.02.2023 - 17.07.2023
- Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.
- Ajoitus
- 20.03.2023 - 31.07.2023
- Toteutus on päättynyt.
- Opintopistemäärä
- 1 op
- Lähiosuus
- 0 op
- Virtuaaliosuus
- 1 op
- Toteutustapa
- Etäopetus
- Yksikkö
- Avoimen AMK:n opinnot (AVOIN)
- Toimipiste
- Tikkarinne-kampus Tikkarinne 9 (TIK)
- Opetuskielet
- suomi
- Paikat
- 0 - 90
- Koulutus
- Fysioterapeuttikoulutus
- Avoimen AMK:n opinnot
- Opettajat
- Noora Silvennoinen
- Vastuuopettaja
- Noora Silvennoinen
- Ajoitusryhmät
- Avoimen opiskelijat (Koko: 30 . Avoin AMK : 30.)
- Tutkinto-opiskelijat (Koko: 0 . Avoin AMK : 0.)
- Pienryhmät
- Avoimen opiskelijat
- Tutkinto-opiskelijat
- Opintojakso
- SF10053
Arviointiasteikko
Hyväksytty/Hylätty
Tavoitteet
- Tunnistat miten liikuntavammoja syntyy
- Tunnistat vammoille altistavia tekijöitä ja vammoilta suojaavia tekijöitä
- Hahmotat vammariskiä vähentävän liikkumisen suunnittelun perusteita
Sisältö
Haluatko liikkua, mutta vammat hirvittävät?
Tällä opintojaksolla opit liikuntavammojen syntymekanismeista, vammojen riskitekijöistä ja suojakeinoista. Saat myös käytännön vinkkejä, miten suunnitella liikkumista vammariskiä vähentäen. Kurssi sopii kaikille, jotka suunnittelevat liikkumisen aloittamista, harrastavat liikuntaa tai antavat liikuntaohjausta. Voit suorittaa opintojakson itsenäisesti oman aikataulusi mukaan.
Keskeinen sisältö
- Liikuntavammojen yleisimmät syntymekanismit
- Vammoille altistavat tekijät
- Vammojen ennaltaehkäisy
- Vammoja ehkäisevän liikunnan suunnittelu
Aika ja paikka
Oman aikataulun mukaiset verkko-opinnot 20.3-31.7.2023 välillä.
Oppimateriaalit
Opintojakson suorttamiseen tarvitta materiaali on saatavilla verkkoalustalla.
Opetusmenetelmät
Opintojaksolla tutustutaan liikuntavammojen syntymekanismeihin, vammojen riskitekijöihin vammoilta suojaaviin tekijöihin, sekä käydään läpi perusteita, miten suunnitella liikkumista vammariskiä vähentäen. Opintojakso soveltuu liikkumisen aloittamista suunnitteleville, liikuntaa harrastaville, sekä ammattilaisille, jotka työssään antavat yleistä liikuntaohjausta.
Opintojakson koostuu materiaaliin tutustumisesta ja osaamisen varmistamisesta tehtävillä.
Opintojakson voi suorittaa itsenäisesti oman aikataulun mukaisesti.
Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet
Opintojakson osaaminen varmistetaan tehtävillä, jotka voi tehdä oman aikataulun mukaisesti.
Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus
Opintojakso 1op =27h .
Arviointikriteerit, hyväksytty/hylätty
Hyväksytty
Materiaalien läpikäynti ja hyväksytyt tehtävät (tarkempi kuvaus verkkoalustalla)
Hylätty
Puuttuvia suorituksia
Lisätiedot
Opintojakson suorittamiseen tarvitset tietokoneen ja verkkoyhteyden. Opintojaksolla on ohjeet suorittamiseen ja järjestelmän käyttöön. Opintosuoritteet viedään järjestelmään 31.7.2023 jälkeen. Opintojakso sulkeutuu heinäkuun 2023 lopussa.