Prevention of Exercise Induced Injuries (1 cr)
Code: SF10053-3001
General information
- Enrollment
- 01.10.2023 - 03.05.2024
- Registration for the implementation has ended.
- Timing
- 15.01.2024 - 17.05.2024
- Implementation has ended.
- Number of ECTS credits allocated
- 1 cr
- Local portion
- 0 cr
- Virtual portion
- 1 cr
- Mode of delivery
- Distance learning
- Unit
- Open UAS
- Campus
- Tikkarinne Campus Tikkarinne 9
- Teaching languages
- Finnish
- Seats
- 10 - 150
- Degree programmes
- Degree Programme in Physiotherapy
- Teachers
- Noora Silvennoinen
- Teacher in charge
- Noora Silvennoinen
- Scheduling groups
- Avoimen opiskelijat (Size: 50 . Open UAS : 50.)
- Tutkinto-opiskelijat (Size: 0 . Open UAS : 0.)
- Small groups
- Open UAS students
- Degree students
- Course
- SF10053
Evaluation scale
Approved/Rejected
Objective
Learning outcomes
After completing the module you will be able to the course, you will
- recognize how exercise injuries occur
-identify factors that predispose to injuries and factors that protect against injuries
- outline the basics of planning exercise programme planning, that reduce the risks of injury
Content
Key Content
-The most common mechanisms of exercise induced injuries
- Factors predisposing to injuries
- Injury prevention
- Planning exercise to prevent injuries
Location and time
Oman aikataulun mukaiset verkko-opinnot 15.1-17.5.2023 välillä.
Materials
Opintojakson suorttamiseen tarvittava materiaali on saatavilla verkkoalustalla.
Teaching methods
Opintojaksolla tutustutaan liikuntavammojen syntymekanismeihin, vammojen riskitekijöihin vammoilta suojaaviin tekijöihin, sekä käydään läpi perusteita, miten suunnitella liikkumista vammariskiä vähentäen. Opintojakso soveltuu liikkumisen aloittamista suunnitteleville, liikuntaa harrastaville, sekä ammattilaisille, jotka työssään antavat yleistä liikuntaohjausta.
Opintojakson koostuu materiaaliin tutustumisesta ja osaamisen varmistamisesta tehtävillä.
Opintojakson voi suorittaa itsenäisesti oman aikataulun mukaisesti.
Exam schedules
Opintojakson osaaminen varmistetaan tehtävillä, jotka voi tehdä oman aikataulun mukaisesti.
Student workload
Opintojakso 1op =27h .
Assessment criteria, approved/failed
Hyväksytty
Materiaalien läpikäynti ja hyväksytyt tehtävät (tarkempi kuvaus verkkoalustalla)
Hylätty
Puuttuvia suorituksia
Englanniksi
Further information
Opintojakson suorittamiseen tarvitset tietokoneen ja verkkoyhteyden. Opintojaksolla on ohjeet suorittamiseen ja järjestelmän käyttöön. Opintosuoritteet viedään järjestelmään kuun ensimmäisenä arkipäivänä ja 17.5.2023 jälkeen. Opintojakso sulkeutuu 17.5 jälkeen.