Terveysvalmennus 1 (3op)
Opintojakson tunnus: SF10079
Opintojakson perustiedot
- Laajuus
- 3 op
- Opetuskieli
- suomi
- Vastuuhenkilö
- Jatta Papunen, Vastuuopettaja
Osaamistavoitteet
- Osaat kuvata, mistä osa-alueista yksilön kokonaisvaltainen hyvinvointi rakentuu
- Osaat selittää kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osa-alueiden tukemiseen liittyvien suositusten sisältöjä
Sisältö
- Kokonaisvaltainen hyvinvointi
- Palautuminen
- Liikkuminen
- Ravitsemus
- Terveyskäyttäytyminen
- Valmennuksellinen työote
Lisätiedot
Aiempaa osaamista ei edellytetä.