Arjen muistiosaaja- tunnista, tue ja ehkäise muistipulmia (2op)

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Tavoitteet

Opintojakson suoritettuasi:

• Tunnistat arjen muistipulmia sekä ilmiöitä, jotka rasittavat muistia.
• Tunnistat arjen keinoja edistää aivoterveyttä ja ehkäistä muistipulmia.
• Tunnistat muistipulmien eri muotoja sekä neuvonta- ja tukipalveluita muistipulmiin.
• Osaat soveltaa muistiosaamista erilaisissa arjen tilanteissa ja kohtaamisissa.

Sisältö

Onko sinulla ollut joskus vaikeuksia muistaa nimiä, aikatauluja tai arjen tärkeitä asioita? Tahtovatko avaimet, silmälasit tai lompakko olla ajoittain hukassa? Tai sinua on saattanut huolettaa oman läheisesi muisti ja olet kenties pohtinut, mikä on normaalia unohtamista ja mistä on syytä huolestua? Tällä opintojaksolla pääset lisäämään arjen muistiosaamistasi.

Opintojakso koostuu kolmesta aihekokonaisuudesta:

1. Arjen muistipulmat
2. Huolestuttaako muisti, mistä apua ja tukea
3. Muistiosaamisesta eväitä muistipulmiin

Opintojakson aiheita lähestytään voimavaraisesti. Se tarkoittaa, että tarkoituksena on löytää eväitä, keinoja ja ratkaisuja muistipulmiin, joita kohtaamme arkisissa tilanteissa niin työelämässä kuin omassa henkilökohtaisessa elämässämme.

Arkielämän muistiosaaminen on tarkoitettu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita muistista ja arjen muistiosaamisesta lähipiirissään, naapurustossa tai työpaikalla.

Innostavia opiskeluhetkiä muistiosaamisen parissa!

Aika ja paikka

Opintojakso toteutetaan itsenäisinä verkko-opintoina Moodle-oppimisympäristössä. Voit opiskella oman aikataulusi mukaisesti. Opiskelu opintojaksolla alkaa 07.01.2026, ja työtila sulkeutuu opintojakson päättyessä 31.05.2026 klo 23:59.

Opetusmenetelmät

Opiskelet itsenäisesti verkossa. Kukin teema alkaa lyhyellä johdannolla aiheeseen. Lisäksi kuhunkin aiheeseen liittyy tehtäviä: lue, kuuntele, katsele, pohdi ja toimi. Luettavaksi on oheiskirjallisuutta ja verkkolinkkejä ja katseltavaksi videoklippejä. Muistiradion Muistin tähden -jaksoissa voit kuunnella arjenmakuisia tarinoita ja kokemuksia muistista ja muistin pulmista. Tehtäviin sisältyy omaa pohdintaa, miten muistiystävällisesti tuumailet ja toimit omalla kohdallasi.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Opintojakso sisältää tietouttasi testaavia tehtäviä ja viimeisessä osiossa kokoavan verkkotentin. Saat näistä automaattisen palautteen ja voit yrittää niistä jokaista halutessasi uudestaan. Mikäli saat tehtävästä huonon tuloksen, sinun kannattaa perehtyä aineistoon uudestaan ja sen jälkeen yrittää tehtävää uudestaan.

Lopputentistä sinulta vaaditaan hyväksyttävä suoritus (7/14, 50% maksimipisteistä). Huomioithan, että lopputentti avautuu sinulle vasta 2 viikon kuluttua sen jälkeen, kun opintojakso on avautunut. On suositeltavaa, että käyt ensin huolella opintojakson muut aiheet ja osiot läpi, ja vasta sitten yrität tenttiä. Tentti toimii mittarina myös sinulle, kuinka hyvin olet asioita opintojaksolla oppinut. Älä siis hätäile sen kanssa, vaan opiskele rauhassa ja testaa lopuksi tietosi tentissä. Myös tenttiä voit yrittää uudestaan. Tentti sulkeutuu opintojakson päättyessä, joten huolehdi, että teet sen ajoissa!

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

2 opintopistettä vastaa 54 h opiskelijan tekemää työtä (1 op = 27 h), joka jakautuu eri osioiden välille. Opintojaksolla opiskelet omatoimisesti ja etenet omaan tahtiisi.

Arviointikriteerit, hyväksytty/hylätty

Hyväksytty: Lopputentti hyväksytysti suoritettuna ennen opintojakson päättymistä

Hylätty: Lopputentti ei ole hyväksytysti suoritettuna ennen opintojakson päättymistä

Lisätiedot

Opintojakso ei edellytä aiempaa muistiosaamista eikä sosiaali- tai terveysalan osaamista.