Opinto-opas

Tavoitteet

Osaamistavoitteet
-Osaat kohdata kipuasiakkaan terveydenhuollossa ja tunnistat vuorovaikutuksen merkityksen
-Osaat ohjata lääkkeettömiä kivunhallintakeinoja asiakkaille muun hoidon tukena
-Osaat kuvata perusteet kivun fysiologiasta, kivun aistimisesta ja kipuviestin välittymisen asiakkaille

Sisältö

Sisältö
Kipu ja kivunhallinta- opintojaksolla käydään läpi vuorovaikutuksen merkitystä toimiessa (kipu)asiakkaiden kanssa. Lisätään tietämystä kivusta ja lääkkeettömistä kivunhallintakeinoista. Opintojaksolla läpikäytyjä sovelletaan tehtävissä asiakascasejen kautta ja harjoitellaan sanoittamista asiakkaille/kuntoutujille/potilaille. Voit suorittaa opintojakson itsenäisesti oman aikataulusi mukaan.

Keskeinen sisältö
-Vuorovaikutuksen ja asiakkaan kohtaamisen merkitys kivunhoidossa
-Lääkkeettömät kivunhoitohoitomenetelmät lääkehoidon ja muun tukena
-Kivun määritelmä ja kipuviestin välittyminen
-Biopsykososiaalinen viitekehys
-Kivun kroonistuminen ja kroonisen kivun hoito

Aika ja paikka

Opintojakson voi suorittaa oman aikataulun mukaisesti 1.02.2024 - 17.5.2024. Tehtävät arvioidaan viikolla 12, 16 ja opintojakson päätyttyä.

Oppimateriaalit

Tarvitset opintojakson suorittamiseen Ammattilaisen kipukirja (Luomajoki ym. 2020, VK-kustannus)
(Saatavissa verkkokirjana, myös osassa Finna palveluita).
Muut materiaalit on saatavissa kurssinalustalla.

Opetusmenetelmät

Suomeksi
Opintojaksolla tutustut tarkemmin kipuun ja kivunhallintaa. Opintojaksolla käydään läpi vuorovaikutuksen merkitystä toimiessa (kipu)asiakkaiden kanssa. Lisäksi lisätään tietämystä kivusta kokonaisuudessa ja lääkkeettömistä kivunhallintakeinoihin, jotka täydentävät lääkehoitoa. Tehtävissä sovelletaan asiakascasejen kautta ja harjoitellaan käytännössä selittämistä. Saat tehtävistä palautteen.
Tarvitset opintojakson suorittamiseen Ammattilaisen kipukirja (Luomajoki ym. 2020, VK-kustannus)
(Saatavissa verkkokirjana, myös osassa Finna palveluita).
Opintojakson voi suorittaa oman aikataulun mukaisesti 1.02.2023 - 17.5.2024. Tehtävät arvioidaan viikolla 12, 16 ja opintojakson päätyttyä.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Kurssin suoritettavat oppimistehtävissä (kuvattu kurssialustalla) ja käsitetentti (verkkoalustalla) saa toteuttaa oman aikataulun mukaisesti.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Verkko-opinnot voi suorittaa oman aikataulun mukaisesti 1.02.2024 - 17.5.2024.Tehtävät arvioidaan viikolla 12, 16 ja opintojakson päätyttyä- saat palautetta tehtävistä. Suorittamiseen tarvitset tietokoneen, verkkoyhteyden, mahdollisuuden ottaa kuvia tai kuvakaappauksia tehtävistä.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

5 op= 135h

Materiaalin tutustuminen ja itsenäinen opiskelu= 76h
Oppimistehtävät= 58h
Tentti= 1h

Arviointikriteerit, hyväksytty/hylätty

Arviointi
-Oppimistehtävät, jotka arvioidaan Hyväksytty- Täydennettävää.
Saat palautteen tehtävistä verkkoalustalle
-Verkossa suoritettava käsitetentti Hyväksytty- Hylätty.

Opintojakson arviointi
Hyväksytty
Hyväksytysti suoritetut oppimistehtävät ja läpikäydyt materiaalit
Hyväksytysti suoritettu verkkotentti (käsitteet)

Hylätty
Puuttuvia suorituksia

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Arviointi
-Oppimistehtävät, jotka arvioidaan Hyväksytty- Täydennettävää.
Saat palautteen tehtävistä verkkoalustalle
-Verkossa suoritettava käsitetentti Hyväksytty- Hylätty.

Opintojakson arviointi
Hyväksytty
Hyväksytysti suoritetut oppimistehtävät ja läpikäydyt materiaalit
Hyväksytysti suoritettu verkkotentti (käsitteet)

Hylätty
Puuttuvia suorituksia

Tavoitteet

Osaamistavoitteet
-Osaat kohdata kipuasiakkaan terveydenhuollossa ja tunnistat vuorovaikutuksen merkityksen
-Osaat ohjata lääkkeettömiä kivunhallintakeinoja asiakkaille muun hoidon tukena
-Osaat kuvata perusteet kivun fysiologiasta, kivun aistimisesta ja kipuviestin välittymisen asiakkaille

Sisältö

Sisältö
Kipu ja kivunhallinta- opintojaksolla käydään läpi vuorovaikutuksen merkitystä toimiessa (kipu)asiakkaiden kanssa. Lisätään tietämystä kivusta ja lääkkeettömistä kivunhallintakeinoista. Opintojaksolla läpikäytyjä sovelletaan tehtävissä asiakascasejen kautta ja harjoitellaan sanoittamista asiakkaille/kuntoutujille/potilaille. Voit suorittaa opintojakson itsenäisesti oman aikataulusi mukaan.

Keskeinen sisältö
-Vuorovaikutuksen ja asiakkaan kohtaamisen merkitys kivunhoidossa
-Lääkkeettömät kivunhoitohoitomenetelmät lääkehoidon ja muun tukena
-Kivun määritelmä ja kipuviestin välittyminen
-Biopsykososiaalinen viitekehys
-Kivun kroonistuminen ja kroonisen kivun hoito

Aika ja paikka

Opintojakson voi suorittaa oman aikataulun mukaisesti 18.09.2023 - 8.12.2023. Tehtävät arvioidaan viikolla 43, 46 ja opintojakson päätyttyä.

Oppimateriaalit

Tarvitset opintojakson suorittamiseen Ammattilaisen kipukirja (Luomajoki ym. 2020, VK-kustannus)
(Saatavissa verkkokirjana, myös osassa Finna palveluita).
Muut materiaalit on saatavissa kurssinalustalla.

Opetusmenetelmät

Opintojaksolla tutustut tarkemmin kipuun ja kivunhallintaa. Opintojaksolla käydään läpi vuorovaikutuksen merkitystä toimiessa (kipu)asiakkaiden kanssa. Lisäksi lisätään tietämystä kivusta kokonaisuudessa ja lääkkeettömistä kivunhallintakeinoihin, jotka täydentävät lääkehoitoa. Tehtävissä sovelletaan asiakascasejen kautta ja harjoitellaan käytännössä selittämistä. Saat tehtävistä palautteen.
Opintojakson voi suorittaa oman aikataulun mukaisesti 18.09.2023 - 8.12.2023. Tehtävät arvioidaan viikolla 43, 46 ja opintojakson päätyttyä.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Kurssin suoritettavat oppimistehtävissä (kuvattu kurssialustalla) ja käsitetentti (verkkoalustalla) saa toteuttaa oman aikataulun mukaisesti.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Verkko-opinnot voi suorittaa oman aikataulun mukaisesti 18.09.2023 - 8.12.2023.Tehtävät arvioidaan viikolla 43, 46 ja opintojakson päätyttyä- saat palautetta tehtävistä. Suorittamiseen tarvitset tietokoneen, verkkoyhteyden, mahdollisuuden ottaa kuvia tai kuvakaappauksia tehtävistä.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

5 op= 135h

Materiaalin tutustuminen ja itsenäinen opiskelu= 76h
Oppimistehtävät= 58h
Tentti= 1h

Arviointikriteerit, hyväksytty/hylätty

Arviointi
-Oppimistehtävät, jotka arvioidaan Hyväksytty- Täydennettävää.
Saat palautteen tehtävistä verkkoalustalle
-Verkossa suoritettava käsitetentti Hyväksytty- Hylätty.

Opintojakson arviointi
Hyväksytty
Hyväksytysti suoritetut oppimistehtävät ja läpikäydyt materiaalit
Hyväksytysti suoritettu verkkotentti (käsitteet)

Hylätty
Puuttuvia suorituksia

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Arviointi
-Oppimistehtävät, jotka arvioidaan Hyväksytty- Täydennettävää.
Saat palautteen tehtävistä verkkoalustalle
-Verkossa suoritettava käsitetentti Hyväksytty- Hylätty.

Opintojakson arviointi
Hyväksytty
Hyväksytysti suoritetut oppimistehtävät ja läpikäydyt materiaalit
Hyväksytysti suoritettu verkkotentti (käsitteet)

Hylätty
Puuttuvia suorituksia

Tavoitteet

Osaamistavoitteet
-Osaat kohdata kipuasiakkaan terveydenhuollossa ja tunnistat vuorovaikutuksen merkityksen
-Osaat ohjata lääkkeettömiä kivunhallintakeinoja asiakkaille muun hoidon tukena
-Osaat kuvata perusteet kivun fysiologiasta, kivun aistimisesta ja kipuviestin välittymisen asiakkaille

Sisältö

Sisältö
Kipu ja kivunhallinta- opintojaksolla käydään läpi vuorovaikutuksen merkitystä toimiessa (kipu)asiakkaiden kanssa. Lisätään tietämystä kivusta ja lääkkeettömistä kivunhallintakeinoista. Opintojaksolla läpikäytyjä sovelletaan tehtävissä asiakascasejen kautta ja harjoitellaan sanoittamista asiakkaille/kuntoutujille/potilaille. Voit suorittaa opintojakson itsenäisesti oman aikataulusi mukaan.

Keskeinen sisältö
-Vuorovaikutuksen ja asiakkaan kohtaamisen merkitys kivunhoidossa
-Lääkkeettömät kivunhoitohoitomenetelmät lääkehoidon ja muun tukena
-Kivun määritelmä ja kipuviestin välittyminen
-Biopsykososiaalinen viitekehys
-Kivun kroonistuminen ja kroonisen kivun hoito

Aika ja paikka

Verkko-opinnot oman aikataulun mukaisesti 1.06.2023 - 31.07.2023 välillä Moodle oppimisympäristössä.

Oppimateriaalit

Tarvitset opintojakson suorittamiseen Ammattilaisen kipukirja (Luomajoki ym. 2020, VK-kustannus)
(Saatavissa verkkokirjana, myös osassa Finna palveluita tarjolla).
Muut materiaalit on saatavissa kurssinalustalla.

Opetusmenetelmät

Opintojaksolla tutustut tarkemmin kipuun ja kivunhallintaa. Opintojaksolla käydään läpi vuorovaikutuksen merkitystä toimiessa (kipu)asiakkaiden kanssa. Lisäksi lisätään tietämystä kivusta kokonaisuudessa ja lääkkeettömistä kivunhallintakeinoihin, jotka täydentävät lääkehoitoa. Tehtävissä sovelletaan asiakascasejen kautta ja harjoitellaan käytännössä selittämistä. Saat tehtävistä palautteen.
Opintojakson voi suorittaa oman aikataulun mukaisesti 1.6.2023-31.7.2023 välillä. Opintojakson tehtävät arvioidaan opintojakson päätyttyä.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Kurssin suoritettavat oppimistehtävissä (kuvattu kurssialustalla) ja käsitetentti (verkkoalustalla) saa toteuttaa oman aikataulun mukaisesti.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Verkko-opinnot voi suorittaa oman aikataulun mukaisesti 1.06.2023 - 31.07.2023.Tehtävät arvioidaan opintojakson päätyttyä- saat palautetta tehtävistä. Suorittamiseen tarvitset tietokoneen, verkkoyhteyden, mahdollisuuden ottaa kuvia tai kuvakaappauksia tehtävistä.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Opintojakso 5op = 135h (1op=27h)
Materiaalin tutustuminen ja itsenäinen opiskelu= 76h
Oppimistehtävät= 58h
Käsitetentti= 1h

Arviointikriteerit, hyväksytty/hylätty

Opintojakson arviointi

Hyväksytty
Hyväksytysti suoritetut oppimistehtävät ja läpikäydyt materiaalit
Hyväksytysti suoritettu verkkotentti (käsitteet)

Hylätty
Puuttuvia suorituksia

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Arviointi hyväksytty- hylätty
-Oppimistehtävät, jotka arvioidaan Hyväksytty- Täydennettävää.
Saat tehtävistä palautteen verkkoalustalle
-Verkossa suoritettava käsitetentti Hyväksytty- Hylätty.

Tavoitteet

Osaamistavoitteet
-Osaat kohdata kipuasiakkaan terveydenhuollossa ja tunnistat vuorovaikutuksen merkityksen
-Osaat ohjata lääkkeettömiä kivunhallintakeinoja asiakkaille muun hoidon tukena
-Osaat kuvata perusteet kivun fysiologiasta, kivun aistimisesta ja kipuviestin välittymisen asiakkaille

Sisältö

Sisältö
Kipu ja kivunhallinta- opintojaksolla käydään läpi vuorovaikutuksen merkitystä toimiessa (kipu)asiakkaiden kanssa. Lisätään tietämystä kivusta ja lääkkeettömistä kivunhallintakeinoista. Opintojaksolla läpikäytyjä sovelletaan tehtävissä asiakascasejen kautta ja harjoitellaan sanoittamista asiakkaille/kuntoutujille/potilaille. Voit suorittaa opintojakson itsenäisesti oman aikataulusi mukaan.

Keskeinen sisältö
-Vuorovaikutuksen ja asiakkaan kohtaamisen merkitys kivunhoidossa
-Lääkkeettömät kivunhoitohoitomenetelmät lääkehoidon ja muun tukena
-Kivun määritelmä ja kipuviestin välittyminen
-Biopsykososiaalinen viitekehys
-Kivun kroonistuminen ja kroonisen kivun hoito

Aika ja paikka

Verkko-opinnot voi suorittaa oman aikataulun mukaisesti 1.02.2023 - 21.05.2023. Tehtävät arvioidaan viikolla 11, 16 ja opintojakson päätytyä.

Oppimateriaalit

Tarvitset opintojakson suorittamiseen Ammattilaisen kipukirja (Luomajoki ym. 2020, VK-kustannus)
(Saatavissa verkkokirjana, myös osassa Finna palveluita).
Muut materiaalit on saatavissa kurssinalustalla.

Opetusmenetelmät

Opintojaksolla tutustut tarkemmin kipuun ja kivunhallintaa. Opintojaksolla käydään läpi vuorovaikutuksen merkitystä toimiessa (kipu)asiakkaiden kanssa. Lisäksi lisätään tietämystä kivusta kokonaisuudessa ja lääkkeettömistä kivunhallintakeinoihin, jotka täydentävät lääkehoitoa. Tehtävissä sovelletaan asiakascasejen kautta ja harjoitellaan käytännössä selittämistä. Saat tehtävistä palautteen.
Opintojakson voi suorittaa oman aikataulun mukaisesti 1.02.2023 - 21.05.2023. Tehtävät arvioidaan viikolla 11, 16 ja opintojakson päätyttyä.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Kurssin suoritettavat oppimistehtävissä (kuvattu kurssialustalla) ja käsitetentti (verkkoalustalla) saa toteuttaa oman aikataulun mukaisesti.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Verkko-opinnot voi suorittaa oman aikataulun mukaisesti 1.02.2023 - 21.05.2023.Tehtävät arvioidaan viikolla 11, 16 ja opintojakson päätyttyä- saat palautetta tehtävistä. Suorittamiseen tarvitset tietokoneen, verkkoyhteyden, mahdollisuuden ottaa kuvia tai kuvakaappauksia tehtävistä.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

5 op= 135h

Materiaalin tutustuminen ja itsenäinen opiskelu= 76h
Oppimistehtävät= 58h
Tentti= 1h

Arviointikriteerit, hyväksytty/hylätty

Opintojakson arviointi
Hyväksytty
Hyväksytysti suoritetut oppimistehtävät ja läpikäydyt materiaalit
Hyväksytysti suoritettu verkkotentti (käsitteet)
- Saat palautteen tehtävistä

Hylätty
Puuttuvia suorituksia

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Arviointi
-Oppimistehtävät, jotka arvioidaan Hyväksytty- Täydennettävää.
Saat palautteen tehtävistä verkkoalustalle
-Verkossa suoritettava käsitetentti Hyväksytty- Hylätty.

Opintojakson arviointi
Hyväksytty
Hyväksytysti suoritetut oppimistehtävät ja läpikäydyt materiaalit
Hyväksytysti suoritettu verkkotentti (käsitteet)

Hylätty
Puuttuvia suorituksia

Tavoitteet

Osaamistavoitteet
-Osaat kohdata kipuasiakkaan terveydenhuollossa ja tunnistat vuorovaikutuksen merkityksen
-Osaat ohjata lääkkeettömiä kivunhallintakeinoja asiakkaille muun hoidon tukena
-Osaat kuvata perusteet kivun fysiologiasta, kivun aistimisesta ja kipuviestin välittymisen asiakkaille

Sisältö

Sisältö
Kipu ja kivunhallinta- opintojaksolla käydään läpi vuorovaikutuksen merkitystä toimiessa (kipu)asiakkaiden kanssa. Lisätään tietämystä kivusta ja lääkkeettömistä kivunhallintakeinoista. Opintojaksolla läpikäytyjä sovelletaan tehtävissä asiakascasejen kautta ja harjoitellaan sanoittamista asiakkaille/kuntoutujille/potilaille. Voit suorittaa opintojakson itsenäisesti oman aikataulusi mukaan.

Keskeinen sisältö
-Vuorovaikutuksen ja asiakkaan kohtaamisen merkitys kivunhoidossa
-Lääkkeettömät kivunhoitohoitomenetelmät lääkehoidon ja muun tukena
-Kivun määritelmä ja kipuviestin välittyminen
-Biopsykososiaalinen viitekehys
-Kivun kroonistuminen ja kroonisen kivun hoito

Aika ja paikka

Verkko-opinnot itsenäisesti oman aikataulun mukaisesti 22.8- 15.12.2022 välillä.

Oppimateriaalit

Tarvitset opintojakson suorittamiseen Ammattilaisen kipukirja (Luomajoki ym. 2020, VK-kustannus).
Muu tarvittava materiaali on saatavissa kurssinalustalla.

Opetusmenetelmät

Opintojaksolla tutustut tarkemmin kipuun ja kivunhallintaa. Opintojaksolla käydään läpi vuorovaikutuksen merkitystä toimiessa (kipu)asiakkaiden kanssa. Lisäksi lisätään tietämystä kivun fysiologiasta, kroonistumisesta, kivun aistimisesta ja kipuviestin välittymisestä. Opintojaksolla tutustutaan myös biospsykososiaalisen lähestymistapaan ja lääkkeettömiin kivunhallintakeinoihin, jotka täydentävät lääkehoitoa.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Kurssin suoritettavat oppimistehtävissä (kuvattu kurssialustalla) ja käsite tentti (verkkoalustalla) saa toteuttaa oman aikataulun mukaisesti.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Verkkototeutus oman aikataulun mukaisesti 22.8.2022-15.12.2022 välillä.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

5 op= 135h

Materiaalin tutustuminen ja itsenäinen opiskelu= 76h
Oppimistehtävät= 58h
Tentti= 1h

Arviointikriteerit, hyväksytty/hylätty

Hyväksytysti suoritetut oppimistehtävät ja läpikäydyt materiaalit
Hyväksytysti suoritettu verkkotentti (käsitteet)

Hylätty
Puuttuvia suorituksia

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Arviointi
-Oppimistehtävät, jotka arvioidaan Hyväksytty- Täydennettävää.
Saat palautteen tehtävistä verkkoalustalle
-Verkossa suoritettava käsitetentti Hyväksytty- Hylätty.

Opintojakson arviointi
Hyväksytty
Hyväksytysti suoritetut oppimistehtävät ja läpikäydyt materiaalit
Hyväksytysti suoritettu verkkotentti (käsitteet)

Hylätty
Puuttuvia suorituksia

Tavoitteet

Osaamistavoitteet
-Osaat kohdata kipuasiakkaan terveydenhuollossa ja tunnistat vuorovaikutuksen merkityksen
-Osaat ohjata lääkkeettömiä kivunhallintakeinoja asiakkaille muun hoidon tukena
-Osaat kuvata perusteet kivun fysiologiasta, kivun aistimisesta ja kipuviestin välittymisen asiakkaille

Sisältö

Sisältö
Kipu ja kivunhallinta- opintojaksolla käydään läpi vuorovaikutuksen merkitystä toimiessa (kipu)asiakkaiden kanssa. Lisätään tietämystä kivusta ja lääkkeettömistä kivunhallintakeinoista. Opintojaksolla läpikäytyjä sovelletaan tehtävissä asiakascasejen kautta ja harjoitellaan sanoittamista asiakkaille/kuntoutujille/potilaille. Voit suorittaa opintojakson itsenäisesti oman aikataulusi mukaan.

Keskeinen sisältö
-Vuorovaikutuksen ja asiakkaan kohtaamisen merkitys kivunhoidossa
-Lääkkeettömät kivunhoitohoitomenetelmät lääkehoidon ja muun tukena
-Kivun määritelmä ja kipuviestin välittyminen
-Biopsykososiaalinen viitekehys
-Kivun kroonistuminen ja kroonisen kivun hoito

Aika ja paikka

Verkko-opinnot itsenäisesti oman aikataulun mukaisesti 1.6- 31.7.2022 välillä.

Oppimateriaalit

Tarvitset opintojakson suorittamiseen Ammattilaisen kipukirja (Luomajoki ym. 2020, VK-kustannus).
Muu verkkomateriaali on saatavissa kurssinalustalla.

Opetusmenetelmät

Opintojaksolla tutustut tarkemmin kipuun ja kivunhallintaa. Opintojaksolla käydään läpi vuorovaikutuksen merkitystä toimiessa (kipu)asiakkaiden kanssa. Lisäksi lisätään tietämystä kivun fysiologiasta, kroonistumisesta, kivun astimisesta ja kipuviestin välittymisestä. Opintojaksolla tutustutaan myös biospsykososiaalisen lähestymistapaan ja lääkkeettömiin kivunhallintakeinoihin, jotka täydentävät lääkehoitoa.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Kurssin suoritus oppimistehtävissä (kuvattu kurssialustalla) ja käsite tentti (verkkoalustalla).

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Verkkototeutus oman aikataulun mukaisesti 1.6.2022-31.7.2022 välillä.

Arviointikriteerit, hyväksytty/hylätty

Hyväksytysti suoritetut oppimistehtävät ja läpikäydyt materiaalit
Hyväksytysti suoritettu verkkotentti (käsitteet)

Hylätty
Puuttuvia suorituksia

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Arviointi
-Oppimistehtävät, jotka arvioidaan Hyväksytty- Täydennettävää.
Saat palautteen tehtävistä verkkoalustalle
-Verkossa suoritettava käsitetentti Hyväksytty- Hylätty.

Opintojakson arviointi
Hyväksytty
Hyväksytysti suoritetut oppimistehtävät ja läpikäydyt materiaalit
Hyväksytysti suoritettu verkkotentti (käsitteet)

Hylätty
Puuttuvia suorituksia