Opinto-opas

Tavoitteet

Osaat lantionpohjan lihasten anatomian ja toiminnan perusteet.
Osaat kuvailla lantionpohjan merkityksen osana hyvinvointia, terveyttä ja toimintakykyä.
Tiedät keinoja, joiden avulla voit tukea lantionpohjasi hyvinvointia.

Sisältö

Oletko kiinnostunut lantionpohjan toiminnasta ja toimivan lantionpohjan merkityksestä hyvinvoinnille, terveydelle ja toimintakyvylle? Opintojaksolla tutustut lantionpohjan anatomiaan ja toimintaan sekä toimivan lantionpohjan kriteereihin. Saat opintojaksolta myös vinkkejä oman lantionpohjasi hyvinvoinnista huolehtimiseen.

Opiskelu koostuu itsenäisestä materiaaliin tutustumisesta sekä oppimistehtävistä. Pääset etenemään opintojaksolla omaan tahtiisi. Opintojakson jälkeen terveysalan opiskelijoilla ja ammattilaisilla on mahdollisuus jatkaa osaamisen syventämistä opintojaksolla Lantionpohjan toimintahäiriöt tutuksi 5 op.

Opintojakson tarkempi sisältö:
Lantion luisen rakenteen ja lantionpohjan lihasten anatomian perusteet.
Toimiva lantionpohja ja sen merkitys hyvinvoinnille, terveydelle ja toimintakyvylle.

Aika ja paikka

Verkkokurssi, jonka voit suorittaa oman aikataulusi mukaan.

Oppimateriaalit

Tarvittava materiaali löytyy opintojakson Moodle-oppimisympäristöstä.

Opetusmenetelmät

Opintojakso koostuu itsenäisestä materiaaliin tutustumisesta, tallennetuista verkkoluennoista ja oppimista arvioivista testeistä. Voit edetä opintojaksolla omassa tahdissasi.

Opintojakson on suunniteltu katsaukseksi lantionpohjan merkitykseen ja toimintaan. Opintojaksolle voi osallistua ilman aiempaa tietoa ihmisen anatomiasta tai fysiologiasta. Terveysalan opiskelijoille ja ammattilaisille on tarjolla opintojakso Lantionpohjan toimintahäiriöt tutuksi 5 op

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Opintojaksolla oppimista arvioidaan testeillä, jotka voit suorittaa oman aikataulusi mukaisesti.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Opintojakson laajuus on 1 op, joka vastaa 27 h opiskelijan työtä.

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojakson suorittamiseen tarvitset tietokoneen ja verkkoyhteyden. Tarkemmat ohjeet opintojakson suorittamiseen löydät opintojakson moodlesta. Opintojakson suoritukset viedään arviointijärjestelmään kerran kuukaudessa.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty