Terveysliikunnan ohjaaminen (5 op)

Arviointiasteikko

H-5

Tavoitteet

Osaat suunnitella, toteuttaa ja arvioida terveysliikuntaa.
Osaat perustella tavoitteelliseen terveysliikuntatuokioon tehdyt fysioterapeuttiset valinnat.
Osaat arvioida terveysliikuntatuokion riskit ja suunnitella ohjaustilanteiden turvallisuuden.
Osaat ohjata terveyttä edistävän vesiliikuntatilanteen.

Sisältö

Turvallisuusosaaminen
Terveysliikunta
Terveyskunto
Ohjaamisen perusteet
Vesiliikunta

Aika ja paikka

Ensimmäisen lukukauden toinen jakso.

Monimuotototeutus

Oppimateriaalit

Jaakkola, T., Luikkonen, J. ja Sääkslahti, A. (toim.). 2017. Liikuntapedagogiikka. PS-kustannus.

Suni, J. & Taulaniemi, A. (toim.). 2012. Terveyskunnon testaus. Menetelmä terveysliikunnan edistämiseen. Sanoma Pro.

Tarnanen, S. & Holopainen, R. 2022.Harjoittelu ja tule-terveys. VK-Kustannus.

Vänskä, K., Laitinen-Väänänen, S., Kettunen, T. ja Mäkelä, J. 2011. Onnistuuko ohjaus? Sosiaali- ja terveysalan ohjaustyössä kehittyminen. Edita.

Opetusmenetelmät

Perehdyt opintojaksolla ohjausosaamisen perusteisiin, terveysliikunnan ohjaamiseen ja terveyskuntotesteihin.

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

Yhteistyö Joensuun kaupungin liikuntapalveluiden kanssa.

Opiskelijan oppimistehtäviin liittyvä omaehtoinen työelämäyhteistyö.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Tentit ja osaamisnäyttöjen ajankohdat ilmoitetaan opintojakson Moodlessa.

Kansainvälisyys

Opintojaksoon ei liity kansainvälisiä yhteyksiä.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Valinnaisia suoritustapoja ei ole.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Opintojakson laajuus on viisi opintopistettä (5 op), mikä tarkoittaa 135 tuntia opiskelijan työtä.

Lisätiedot

Oppimistehtäviin liittyvät uimahallikäynnit opiskelija kustantaa itse. Opettajajohtoiset uimahallikäynnit kustantaa Karelia amk.

Aikaisemman osaamisen hyväksiluku toteutuu tällä opintojaksolla seuraavasti:

Jos sinulla on todistus vastaavien opintojen AMK tasoisesta suorituksesta (liikunnan ohjaaja, fysioterapeutti AMK tai opisto, lääkintävoimistelija), sinun tulee esittää opintorekisteriote opintojakson ohjaavalle opettajalle.

Jos sinulla on todistus vastaavanlaisten opintojen ammattiopisto tasoisesta suorituksesta (liikuntaneuvoja, terveysliikunnan ohjaaja, liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto) tai muusta soveltuvasta tutkinnosta (esim. ulkomaat) ja käytännön työkokemusta alalta vähintään kaksi vuotta, sinun tulee esittää opintorekisteriote opintojakson ohjaavalle opettajalle. Lisäksi sinun tulee tehdä osaamisen näyttönä kirjallinen tentti ja osallistua opintojakson Turvallisuus-osioon (tiimitehtävä).