Terveysliikunnan ohjaaminen (5 op)

Arviointiasteikko

H-5

Tavoitteet

Osaat suunnitella, toteuttaa ja arvioida terveysliikuntaa.
Osaat perustella tavoitteelliseen terveysliikuntatuokioon tehdyt fysioterapeuttiset valinnat.
Osaat arvioida terveysliikuntatuokion riskit ja suunnitella ohjaustilanteiden turvallisuuden.
Osaat ohjata terveyttä edistävän vesiliikuntatilanteen.

Sisältö

Turvallisuusosaaminen
Terveysliikunta
Terveyskunto
Ohjaamisen perusteet
Vesiliikunta

Aika ja paikka

Lähiopetus Karelia ammattikorkeakoulun Tikkarinne-kampuksella sekä muissa opetuksen aikana ilmoitetuissa Joensuun kaupungin ja Liperin kunnan liikuntatiloissa.

Oppimateriaalit

Jaakkola T, Luikkonen J ja Sääkslahti A (toim) 2017. Liikuntapedagogiikka. PS-kustannus.

Suni, J. & Taulaniemi, A. (toim.) 2012. Terveyskunnon testaus. Menetelmä terveysliikunnan edistämiseen. Sanoma Pro.

Vänskä K, Laitinen-Väänänen S, Kettunen T ja Mäkelä J 2011. Onnistuuko ohjaus? Sosiaali- ja terveysalan ohjaustyössä kehittyminen. Edita.

Opetusmenetelmät

Tällä opintojaksolla

Tutustut ohjausosaamisen perusteisiin, terveyskunnon osa-alueisiin ja liikunnan terveyttä edistäviin vaikutuksiin.
Harjoittelet terveysliikunnan ohjaamista käytännössä erilaisissa ympäristöissä.
Tutustut terveyskuntotesteihin ja suoritat testit itse käytännössä.
Saat valmiuksia liikuntaneuvonnan toteuttamiseen asiakastyössä.

Opetusmenetelmänä käytetään flipped learning –pedagogiikkaa. Tämä tarkoittaa sitä, että opiskelija tekee ennen opetustunteja aiheeseen liittyvät oppimistehtävät hyväksytysti.

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

Yhteistyö Joensuun Kaupungin liikuntapalveluiden ja Liperin kunnan kanssa.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Tentit ja osaamisnäyttöjen ajankohdat ilmoitetaan opintojakson Moodlessa.

Kansainvälisyys

Opintojaksoon ei liity kansainvälisiä yhteyksiä.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Valinnaisia suoritustapoja ei ole.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Opintojakson laajuus on viisi opintopistettä (5 op), mikä tarkoittaa 135 tuntia opiskelua.

Lisätiedot

Oppimistehtäviin liittyvät uimahallikäynnit opiskelija kustantaa itse. Opettajajohtoiset uimahallikäynnit kustantaa Karelia-amk.

Aikaisemman osaamisen hyväksiluku toteutuu tällä opintojaksolla seuraavasti:

Jos sinulla on todistus vastaavien opintojen AMK tasoisesta suorituksesta (liikunnan ohjaaja, fysioterapeutti AMK tai opisto, lääkintävoimistelija), sinun tulee esittää opintorekisteriote opintojakson ohjaavalle opettajalle.

Jos sinulla on todistus vastaavanlaisten opintojen ammattiopisto tasoisesta suorituksesta (liikuntaneuvoja, terveysliikunnan ohjaaja, liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto) tai muusta soveltuvasta tutkinnosta (esim ulkomaat) ja käytännön työkokemusta alalta vähintään kaksi vuotta, sinun tulee esittää opintorekisteriote opintojakson ohjaavalle opettajalle. Lisäksi sinun tulee tehdä terveyskuntokäsitteiden tentti ja suorittaa motorisen oppimisen mallin osaamisen näyttö ja siihen liittyvä turvallisuussuunnitelma Turvallisuus- ja kemikaaliviraston (Tukes) mallin mukaisesti.